對于一些上班族或學生黨來說，每天早上為了多睡幾分鐘，上班上學經常是匆匆忙忙，根本來不及買早餐，更別提好好地吃早餐。然而，早餐對于人來說十分重要，不僅是一天能量的基礎，更是身體飲食健康的基礎。不吃早餐，可不止長胖那么簡單，危害比你想象得多！一起來看看吧。（崔雯雯 報道員：孫馥涵）

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