6月15日下午，江蘇健身瑜伽公益培訓展演“五進”活動在東南大學九龍湖校區體育館舉行。省瑜伽運動協會領導、東南大學經濟管理學院和體育系領導及300名東大師生共同出席活動。本次活動由省體育局、省體育總會指導，省瑜伽運動協會主辦，東南大學經濟管理學院和體育系承辦，江蘇省體育彩票管理中心對活動給予支持。

　　據了解，“五進”指的是健身瑜伽進高校、進企業、進醫院、進園區、進社區。該系列活動以藝術性、趣味性和實用性兼具的公益培訓展演為手段，普及健身瑜伽知識和標準體式，推廣健身瑜伽文化，讓更多人接觸瑜伽、了解瑜伽、愛上瑜伽，最終受益于瑜伽。省瑜伽運動協會負責人表示，本次活動是該協會2023年“五進”系列活動的第一站，之所以選擇走進東南大學，是因為健身瑜伽運動所倡導的“健康、尚美、和諧、向善”的核心理念，和東南大學的校園文化建設存在頗多契合之處。學校、學院始終提倡廣大學子以健康向上、充滿陽光的精神面貌迎接挑戰、攻堅克難，而在日常實踐中，健身瑜伽運動因其修身、靜心、舒緩壓力的獨特功效，也越來越受到大家的歡迎，在校園文化生活中發揮著積極作用。

　　本次活動得到了東南大學師生的熱烈響應，在前期進行的線上報名過程中，200個名額被瞬間“秒殺”，大家參與健身瑜伽的熱情由此可見一斑。經校方與省瑜伽運動協會協商，臨時增加的100個名額也很快被“一搶而空”。近期正值各高校期末考試，同學們在緊張的復習備考之余，紛紛興致勃勃地準時趕到活動現場，據統計，實際出席率接近100%。

　　活動現場，省瑜伽運動協會負責人首先給大家做了一場健身瑜伽知識公益講座。在隨后進行的展演環節中，來自南京恩舍瑜伽、南京天環瑜伽的各位專業教練表演的節目精彩紛呈，將技術和藝術完美融合，展現了深厚的功底，讓大家充分領略了健身瑜伽的魅力和風采，現場不時爆發出熱烈的掌聲。在接下來進行的瑜伽基本體式培訓環節中，資深瑜伽導師徐峰現場指導大家進行體式練習，現場互動踴躍、氣氛活潑，同學們迅速沉浸到了健身瑜伽的世界中，盡情享受它的樂趣。短短半個小時似乎過得飛快，參與互動的東大學子們一個個大汗淋漓、意猶未盡。大家紛紛表示，通過此次活動真正感受到了瑜伽運動的魅力，今后將在日常學習之余多多開展瑜伽鍛煉，塑造健康體魄。（蘇瑜）

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